ハーブと薬草

　壱　ハーブも薬草も同じようなものですが、

　　楽で、あまり手がかからないものがいいですね。

　　①　ヨモギ

　　②　どくだみ

　　③　クコ

　　④　ふき

　　⑤　オオバコ

　　⑥　うこぎ　（園芸店かホームセンターの園芸コーナーに頼むと取り寄せてくれるでしょう。）

　　⑦　紫蘇類

　　⑧　ハッか類

　　⑨　ローズマリー

　　⑩　バジル　

　　⑪　パセリ

　　⑫　タンポポ

　　⑬　ゆきのした

　　⑭　すいかずら　の若葉や花

　　⑮　ざくろの葉のジュース

　　　　ざくろの実は秋しかありませんので、通年使うには、葉や小枝のジュースがいいでしょう。

どれも病気の予防に良い効果があります。

こういうものを、食べるようにしていると、病気になりずらいという事でしょう。


どれも、てんぷらにして食べられます。

などが、楽です。

アサイーのダイエット

　①　アサイーという果実のダイエットの広告ガ。平成２６年、１１月２７日号、の

　　女性セブン　９７ページにあります。コレもいいと思います。

　　ネットで直接注文してジュースで飲むのもいいでしょうし、

　　やし科の果実ですから、ココナッツと似ているのでしょうか？

　　０１２０－２２－９０１２

　　ＦＡＸ　０１２０－０２－９０１２　ＤＭＪえがお生活

　　其の他　やせるには、濃い緑茶、小豆、サツマイモ、とうがん

　　湧泉[ネットにあります。便秘にもいいです]

　　漢方薬では　防風通聖散（ボウフウツウショウ散）など。

食べる プレミア青汁

①　２０１５年　４月２１日　読売新聞　朝刊　１７面にあります。

　これは、入っている原料がいいとお思いました。

　青パパイヤ　サトウキビ、　長命草　パッションフルーツ　シークワーサー　アセロラ、

　まんごー

　健康に役立つと思います。

　　０１２０－７７７７－４０

　　ＦＡＸ　０１２０－５５６－１００

②　おいしい酢

　同じ新聞の３５面下にあります。

　あまくて、まろやか、おいいしい酢

　コレもよさそうですね。

　０１２０－３３－８９４９

　ＦＡＸ　０５６８－３９－３５０３

目に良い、糖尿病に良い、便秘、ダイエットに

　①　目に良い　山野草醗酵酵素ブルーベリー

　　コレは、身体にも良いと思いました。ネットにあります。

　　ちょっと高いですね、?一ヶ月、５００ミリリットル６０００円ですので。

　　かなりの価値は有ると思います。０１２０－４１－８５０４

　　女性自身　４月１４日号　１３９ページより
　
　②　糖尿病に良い　千凜茶

　　コレは、人工透析をするより、ずっと良いということでしょうか？

　　コレもいいと思いました。　ネットにあります。

　　女性自身　４月１４日号　１３４ページより

　③　ラテン酵素　便秘、ダイエットによい

　　　コレもネットにあります。

　　　女性自身　４月１４日号　７２ページより

上の３つとも、使っている薬草がすばらしいと思いました。

入浴剤

　①　今日　バスクリーンの宣伝が出ていましたので、

　　　２０１５年　４月６日　読売新聞　朝刊　２２ページ

　　　入浴剤って色々あります。

　　　この、バスクリーンというのは、べにふうき茶エキス、ラベンダー油、ホホバオイル

　　　甘草エキス　などが入っていると出ています。

　　　べにふうき茶というのは緑茶の一種、ホホバは　朴の木の葉の油だと思いましたら、間違い

　　　で、過酷な砂漠で育つ多年草のつげ科の植物で、その種から油をとるとネットに出ていまし

　　　た。

　　　其の他の浴剤としては、ツムラの身体が温まる浴剤もありますし、陶陶酒から出ている浴剤も

　　　ありますし、漢方薬店にも売っていますが、入浴して、皮膚の弱い方はピリピリするなどという

　　　ことがありますので、御自分に合ったものがいいわけです。

　　　みかんの皮のお風呂などは、身体が温まるという事はよく聞きます。

　　　其の他は、ゆず、しょうぶ、よもぎ、桃の葉、などもあります。

　　　桑の葉はどうなのでしょうか？

　　　びわの葉は、弱青酸性とかいう話もあり、あまり使われないと思います。