サフランは高いです。緑茶からとるL-テアニンは、カフェインの逆の成分として

王様気分で試す？ 高価なサフラン、睡眠改善に効果


・普段睡眠時間が少ない人はオススメです。 「普段は睡眠時間が少ない私のような人にはオススメです。
L-テアニンは体内で効率的に作ることができないので外から摂れるのが嬉しいですね。」
※個人の感想です。実感を保証するものではありません。

このように睡眠に不満を持っていた人の多くが「GOOD Night 27000」で生活のメリハリを実感しているようだ。

久しぶりに爽やかな朝。「サンテアニン200」で起床時の疲労感や眠気を軽減 。

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テアニン - Wikipedia

https://ja.wikipedia.org/wiki/テアニン

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テアニン（L-Theanine）は、茶に多量に含まれるアミノ酸の一種でグルタミン酸の誘導体。 植物の中でもチャノキ（Camellia sinensis）とそのごく近縁種、そしてキノコ(菌類)の一種であるニセイロガワリ（Boletus badius）にしか見つかっていないアミノ酸であり 、茶 ...

‎生理効果 · ‎サプリメント利用

Vol.35 テアニンは脳に直接作用する！？ 注目素材「L-テアニン」 からだの ...

www.taiyokagaku.com/health/theanine_brain

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緑茶に含まれるアミノ酸の一種「L-テアニン」には、リラックス作用があることが知られています。最近では、睡眠改善や抗ストレス機がある素材としてL-テアニンを関与成分とした機能性表示食品が数多く受理されていることでも注目されている素材です