2016年 9月22日 日経朝刊 4面
これはいいと思いました。
物忘れや、ボケになりにくい。?(ぼけ、認知症 または、アルツハイマー)?
新聞の広告には 物忘れ、ボケとは書いてなく、うっかり と書いてあり、知的栄養素とも書かれています。。
(ボケと書く方が、わかりやすいし、書くのが簡単なわけで、どちらがいいかわかりませんが。?)
① ARA アラキドン酸
豚レバーや卵などに多く含まれる
② DHA ドコサヘキサエン酸
サバやアグロの脂身に多く含まれる
③ EPA エイコサペンタエン酸
イワシに多く含まれる
世界初
これが、3つのオメガ脂肪酸で、知力・気力に関係して
食の力を信じ、約30年にわたる研究の成果です。と書いてあります。
ここは、このブログと20-30%ぐらい似ています。
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