トウモロコシ

トウモロコシは腎臓系の病気に良いという定評があります。

①　トウモロコシの根　これが1番いいらしいです。
②　トウモロコシの毛　これはよく洗って、刻んで牛乳などとミキサーでジュースにする
③　ポップコーン
④　生のトウモロコシ
⑤　缶詰
⑥　ビニール袋入り

世界の長寿地域では、トウモロコシの粉とかで、料理に使っている所が、80％以上みたいです。
（有名な世界の長寿地域を回って、調べた、本によれば）、