おなかが膨れる、

物言わざるは，腹膨るる業なり、なんでも、気楽に、独り言を言って、気持ちを飛ばすことでしょう
吠える犬は噛みつかない、ほえない犬は腹にたまって噛みつく
食べた後、どうしても、胃がもたれる時はあると思います
そういう時どうするか？
気持ちとしては、腹８分，腹７分、腹６分目を目指して、少なく食べるように気を付けることでしょう。
①　大根おろし
②　胡椒
③　ショウガ
④　エビオス
⑤　半夏白朮天麻湯
⑥　六君子湯
⑦　背中を中心に、全身をこする、皮膚全体をこする
⑧　シャワーを浴びる
⑨　顔を洗う
⑩　ローズマリーを大匙一杯飲む、ローズマリーは、胃腸を動かしてくれます
⑪　一口３０回以上噛む、柔らかいものでも
⓬　たばこを吸う　煙の出ない、燃やさないたばこの、プルームテックプラス、がいいです
　　　たばこのニコチンが、体の表面の血管を収縮させ、体内部に血液を集め、胃などの活動を活発にします。胃は、動けと命令しても意思どうり動きませんので、こういう工夫が必要なわけです。
胃腸が動かないと気持ちが悪いですよね。
　　　たばこは、アルツハイマーの中程度までは、効果があると、ネットののウイィペヂア、に出ていました。大ボケになると無理でしょう！！！？？？？
⑬　仁丹　１０粒　１日１０回