慢性腎臓病を食事で予防！腎臓病大国・アメリカで進行を抑えるとわかった8大食材

①　玉ねぎ

②　ニンニク

③　アブラナ科の野菜　キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー・小松菜・大根・赤大根

　　白菜・ケール

④　オリーブ油

⑤　青魚　イワシ・サバ・アジ・サンマ・

⑥　リンゴ・クランベリー・すぐり

⑦　卵白

⑧　あまに油

⑨　キノコ

⑩　海藻類　コンブ・わかめ・ひじき・のり・もずく

⑪　こんにゃく