その他、高血圧に良いもの

酢が入った食べ物、がいいみたいです。
特に、いわしと鰹節（かつおぶし）がいいみたいです。
①　おから、キノコ類、ブロッコリー，柿と牡蠣、タコ、イカ、納豆、ひじき、ごま、アワ、ヒエ、ちりめん　　
　　　じゃこ　　玄米、胚芽油 ，いのこずち茶、ほうこぐさ、ひるがお、キャベツ、キュウリ、小松菜
②　ラフマ茶（漢方薬局にあります）は、老人病が少なくなるという、中国の地方の民間例がありま　　
　　　す。
③　リンゴ酢（バーモント酢）
④　あんず
⑤　そばのゆで汁
⑥　グリーンアスパラガス

高血圧に酒

①　桑の皮の酒　
　　これは、桑の根の皮を取り、表面のコルク質を取り除き、日干しにしたものを、梅酒のように酒　
　　にします、咳にも聞きますが、桑の実は疲労回復が主で、桑の実は、競争用に用い、高血圧に
　　は使いません。
②　松葉酒
　　　中風、高血圧。リウマチに良いです。
　　　松は赤松を使います。酒か水で作ります。
　　　①　酒　梅酒を作る感じでいいでしょう。
　　　　　　赤松葉、350グラム、グラニュー糖100グラム、ホワイトリカー1.8リットル
　　　　　　松葉は細かく切ります。
　　　②　水で作る場合
　　　　　　赤松葉400、グラニュー糖400グラム、赤松の葉を細かく切り、1.8－2リットルの瓶に入れ
　　　　　　入れます。水は、上から3－4センチあるぐらいまで入れます。
　　　　　　便は約1週間、日光の当たるところにさらし、夜間や曇り、雨の日は取り込むようにします
　　　　　　栓は、酒も水の場合も、軽くします。
　　　　　　2か月後、あたりから、1回20グラム、1日3回飲みます。　　
③　杜仲酒　
　　　　　　夏に皮をはがしてとり、乾燥させておきます。
　　　　　　杜仲１５０グラム，グラニュウトウ２００グラム　ホワイトリカー１８００グラム（1升）
④　黒豆酒（豆淋酒）
　　　　　　黒豆は皮だけ黒いだけです。中身まで黒い方が効くのでしょうけれど、ないみたです。
　　　　　　黒豆、360グラム（2合）ホワイトリカー1800グラム（１升）
⑤　イチジク酒、シイタケ酒、スイカズラ酒、夏みかん酒もあります。

高血圧の作る民間療法

①　柿は果実もいいのですが，柿茶
　　6－10月ごろの柿の若葉を2－3分蒸し、3ミリぐらいの短冊切りにします。
　　天日干しにして乾かし、お茶のように飲みます。
　　若葉を牛乳などとジュースにして飲んでもいいです。
②　大根おろし汁を牛乳などと飲みます。
③　セロリを多く食べます
④　昆布水　180グラムお水に昆布1切れを一晩漬けておき、翌朝その昆布水を飲みます。
　　　昆布の粉末を作っておき、お湯を注いで飲みます。
⑤　春菊、ヨモギを牛乳とミキサーでジュースにして飲む
⑥　玉ねぎの皮の煮詰め液
　　　玉ねぎの皮、5グラムぐらいを、500グラムの水を入れ、半分に煮詰め、1日3回飲みます。
⑦　ナズナ茶　朝とり天日干しにすれば夕方飲めますが、ナズナそのまま、牛乳とジュースにして　　　飲むという方法もあります。

高血圧の薬草

いっぱいありますので、下の中から選ぶということになると思います。

トマト、八百屋さんのニンジン、セロリ、クコ、ニンニク、クラゲ、昆布やわかめ、ヒジキなどが、主になるのでしょうか？


アカザ、エビス草、エンジュ、カイコ,カキ【柿）、カギカズラ、クコ、桑、昆布、シイタケ、シャクナゲ、
シュロ、玉ねぎ、ドクダミ、ナズナ、ホンダワラ、ミカン、サンザシ
（漢方と民間薬百貨４３ページより）
アスパラガス、リンゴ、セロり、にんにく、そば、春菊、ニンジン、えんどう豆、アシタバ、菊花
すいか、当帰、川きゅう、クルミ、大豆、ゴボウ、レンコン、黒豆、さつまいも、じゃがいも、せり、なす、とまと、ぴーまん、きくらげ、イワシ、牡蠣、ひじき、酢卵、ピーナッツ、そくず
（以上、食べて治す医学大辞典などより）
トウモロコシの毛、クラゲの頭（傘）。くろぐあい（クワイの1っ種）白ぐあい、もあるそうです。
青松葉，杜仲、アロエ、
ハーブでは、
ラベンダー、オリーブの葉、菩提樹の葉と花、マージョラムの葉,ひそっぷの葉、
低血圧には、ひそっぷの葉、ローズマリー、タイムの葉、サルビア、カミルレ（カモミール）のハーブテー

高血圧症

①　本態性高血圧
②　他の病気があって、それによる高血圧
の２種類があります。他の病気とは、腎炎、ばせどう病など
①と②の混合というのもありますから、３種類という事になると思います。
漢方の治療では、血圧を下げることを目的としない。
①　全身の不調和を整えることによって、血圧を安定させることを目指す
②　薬によって血圧を下げるのが、西洋薬で副作用が心配なわけです。
　　血圧は確かに、見る見るうちに下がりました。でも、００してしまった。００という病気は治らない
　　やだー！といっても始まらないわけですね。？！そこで、私は西洋薬は遠慮していますが、
　　人は信じることしかやりたがりませんから、ご自由にどうぞ！という事になります。
もちろん、反対御意見は大歓迎です。！！！
漢方薬は１０種類ぐらいあります　漢方と民間薬百科　４２－４３ページ
体質により、選ぶという事だとおもいます。
医院でご相談されるのがベターだと思います。やはり、医院は専門ですので。
後で、他の本のも書いてみます。
気を付けなければいけないのは、高血圧から、様々な病気が出てくることでしょう。！！！
普段から、体を丈夫にしておいて、病気を発生しないようにしておく、
例えば、血管でも丈夫にしておくなど、

バセドウ―病

これは、、甲状腺ホルモンの過剰によるのでしょうか？
昆布、わかめ，カキ（牡蠣）をいつも食べるといいそうです。
アサクサノリ30グラム、大根5センチに切り、、陳皮1個分を水500グラムの中に入れ、半分に煮詰めて飲む、
ヨードが多い？からのようです。
ドクダミ、オオバコ、カゴソウ（夏枯草）を、煎じて毎日飲むのがいいと出ていました。
ユキノシタをみそ汁に入れて飲むかミキサーで牛乳を入れてジュースにして飲む。
ユキノシタは、プランター3個もあれば十分作れるでしょう。
漢方薬局にあると思います。０４３－２５６－７０１０　田村漢方薬局など
東京では、秋葉原の紀伊国屋漢薬局が有名です。033-255-2771
漢方薬では、特に女性は，しゃ甘草がいいそうです。
その他，は、漢方薬を医院で処方してもらって飲むといいでしょう。
適方が5－6種類ありますので。
柴胡加竜骨牡蛎湯など、少し、変わったものとしては、防風通聖散など

百草茶

百草をいれて飲むのが百草茶です。
これいいかもしれませんね。
薬草の本に書いてありました。
それで、その病気に良い薬草を多めに入れるわけです。
例えば、腎臓病
①　トウモロコシ
②　小豆
③　大根
ボケ
①　ローズマリー
②　ニンニク
③　セージ
他の病気も同じです
癌
①　ドクダミ
②　オミナエシ
③　イチイ
④　せんかくそう（きんみずひき）
⑤　ツルナ
⑥　ごぼう　　葉もいいです
⑦　サツマイモ　葉も茎もいいです