甘茶に興味をもちました

甘茶って、お釈迦様の頭にかけたとかいうお話があり、


昔から飲まれたりしていました。それで、ネットを見たら、いろいろな効能があるみたいです。


①　痩せる　体脂肪を取る？
②　糖尿病にいい
③　気持ちが落ち着く
④　花粉症などの、アレルギーに
⑤　アトピーにいい
⑥　アンチェンジング　抗酸化作用


などが出ていました、
ネットの楽天市場に販売していました。


⑦　よく眠れます
　メラトニントいう、睡眠ホルモンは、ヒマワリの種、チェリー、バナナ、を食べるといいそうです。