ロッテのガムで、記憶力を維持する、歯につきにくい、で広告に出ていました。
認知機能の一部『記憶力の維持に役立つ』イチョウ葉
今は、ガムが天然チクル（天然のゴム）でなく、合成ゴムのようで、残念ですね。
天然と合成では、かなりの違いがあると思います。合成のほうがはるかに安いのでしょう？！？
2017年10月29日 日経13面より
イチョウ葉は漢方薬店でも売っていますし、秋になると落葉しています。梅酒のようにつけておいて飲むという方法もいいかもしれませんね。？
① エゴマ（シソ科）
② アマニ（（アマニ科）油が
ボケに良いそうです。
どちらもよく似ていて、値段も同じくらいです。
2017年10月30日月曜日
2017年10月29日日曜日
グルコサミンアクティブとセサミンEXオリザプラス
1日、１粒ぐらい飲んだり飲まなかったりしています。
こういうものは、効果がすぐわからず、何となく調子がいいかなーという感じです。
こういうものは、原料を直接取るという方法もあり、効き目はそっちのほうがいいかもしれませんが、実際は、サメの軟骨とか、エビ、カニ、ゴマなどを毎日とるわけにもいかず、
便利には便利です。20秒で飲めますので。
グルコサミンアクティブとセサミンEXオリザプラス（サントリー）
こういうものは、効果がすぐわからず、何となく調子がいいかなーという感じです。
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2017年10月22日日曜日
高血圧と黒髪に？ネットより
Amazon | S&B ロングペッパー(ヒハツ・ヒバーチ) 15g×3個 | ヱスビー食品 ...
https://www.amazon.co.jp/S-B-ロングペッパー-ヒハツ・ヒバーチ.../B01MZXHM27
S&B ロングペッパー(ヒハツ・ヒバーチ) 15g×3個がコショウストアでいつでもお買い得。ヒハツ(ヒバーチ)の効果で毛細血管が増える?！摂取量は何mg？ | からだ ...
https://kenko-syoku.net › スパイス
2016/10/28 - ヒハツってご存知ですか？別名ヒバーチ、ヒッパリー、長胡椒、ロングペッパー、等色んな名前で呼ばれていて沖縄でよく使われているハーブの一種です。 胡椒のように食材にふりかけて摂取しますが、粉状になる前の形が長細い事から長 ...ヒハツで育毛？最近注目のヒハツがシナモンと同等の育毛効果を発揮する ...
executive-hair.jp/syukan/long-pepper
2016/11/24 - あなたはヒハツをご存知ですか？ 「主治医が見つかる診療所」や「からだのヒミツ」などのテレビ番組で紹介されたり、サプリなどの健康食品にも使われるようになって、最近注目されているスパイスのひとつです。 ヒハツにはシナモンと同等の ...ヒハツ の効果・効能や副作用は？薬の効果を高めるの？ | 心も体もメタボ ...
trend-iine.com › ダイエットに効果のある食材
2016/11/11 - ヒハツを摂取することで血流が改善されることで様々な効果が出るようです。代表的な効果は赤澤医師も悩まされていた冷え性の改善が考えられます。さらに毛細血管が若返ることで肩こりに悩まされていた人にも効果が出たとの報告も ...テレビでも紹介された、ヒハツの効果がすごい！ « 植物なんとか部
https://shokubutsu-nantokabu.com/detail/hihatsu-kounou/
2016/11/19 - 主治医が見つかる診療所』（TV TOKYO）で「10歳若返るぞ！プロジェクト第2弾 毛細血管を改善して若返る！」が放送され、植物なんとか部イチ押しの植物、ヒハツのすごいパワーが紹介されました。キーワードは「毛細血管」と「Tie2（タイツー）」 ...広告
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血圧を下げるのに、セロリ？農薬や化学物質で以上に大きくなっていないセリり！！
2017年10月17日火曜日
おならが出過ぎてて困るとき
ヤクルトがいいですね
全然でないというわけでなくて、おならの回数が減る、消化吸収がよくなる、ということだと思います。おならが出るというのは、食べ物にもよりますし、
例えば、サツマイモ、癌になりずらい食べ物でもあるわけですが、臭いおならが出るらしい？
牛乳なども、大人になると、おならが多く出るようになる、そういう時は、ヤクルトなどはいいと思います。ミヤリサンなども、聞いたことがあります。
全然でないというわけでなくて、おならの回数が減る、消化吸収がよくなる、ということだと思います。おならが出るというのは、食べ物にもよりますし、
例えば、サツマイモ、癌になりずらい食べ物でもあるわけですが、臭いおならが出るらしい？
牛乳なども、大人になると、おならが多く出るようになる、そういう時は、ヤクルトなどはいいと思います。ミヤリサンなども、聞いたことがあります。
乳酸菌の薬、ミヤリサンをのみはじめてから、お通じが快調どころか、便秘で ...
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp › ... › ダイエット、フィットネス › ダイエット
2012/05/08 - 乳酸菌の薬、ミヤリサンをのみはじめてから、お通じが快調どころか、便秘で、胃まで膨らんできて、全身が浮腫み、体重が二キロ増加してます。ミヤリサンだけの原因ではないと思うのですが、とて もあり得ない状態で、カッコ悪いで効果が異なる！ヤクルトとミルミルの「W飲み」こそ最強の腸活だった ...
https://macaro-ni.jp › コラム
2017/05/25 - ヤクルトやミルミル、ヨーグルトなど、腸内環境を整える効果のある「プロバイオティクス」「ヤクルトとミルミルを飲むとめっちゃ腸の調子がいい。小腸と大腸ダブル ...
https://togetter.com › カテゴリー › 生活 › ライフハック
2017/08/05 - ヤクルトもいいけどミルミルも一緒に飲むといいよ、小腸大腸ダブル効果で一週間くらいでフローラ完全整うから食った先から出ていく体に大変身、毒素が溜まらんので肌生まれ変わりのついでに野菜中心生活二週間で痩せる、五キロくらい ...ヤクルトがすごすぎるので効能をまとめてみた。 - NAVER まとめ
https://matome.naver.jp/odai/2145429434344972701
2016/05/07 - ミルミルとヤクルトの効能の違いは？ それぞれ入っている乳酸菌が異なります。 ヤクルト400はシロタ株で、ミルミルに入っているがB.ブレーベ・ヤクルト株です。 出典ヤクルト乳酸菌シロタ株と、ミルミルB.ブレーベ・ヤクルト株の違い.2017年10月15日日曜日
会社の健康食堂の記事がありました。社員が健康なら会社も発展するというこ
健康経営銘柄2017レポート - 経済産業省
www.meti.go.jp/policy/mono_info.../kenkoukeieimeigara2017_report24_s.pdf
食堂では、自社の研究をもとにした. 内臓脂肪の溜まりにくい食事メソッド（スマート. 和食）に基づく「花王健康ごはん」を6事業場で. 提供。社員の特定保健指導は会社側の産業看護. 職が生活習慣病対策の一環として実施している。 花王株式会社の健康経営 4 ...[PDF]健康経営銘柄 - 経済産業省
www.meti.go.jp/committee/kenkyukai/shoujo/jisedai_healthcare/.../006_02_02.pdf
2011年度から27回（延べ5,539人参加）実施しています。 食事面では、内臓脂肪になりにくい食事法に基づく「花. 王健康ごはん」を本社食堂で継続的に提供、この「花王. 健康2017年10月9日月曜日
認知症の35％は予防可能
遺伝的な要因は７％に過ぎなかった。
日本の研究報告はない。だが、日本でも栄養バランスの改善や高血圧や聴力低下の防止、
持続的な運動によって、認知症になる人を減らせると思う。
認知症の新薬開発は、今のところ、うまくいってないし、まだ時間がかかる。
予防で認知症を減らすほうが、医療コストの削減につながる。
（ほとんどの病気が予防で減らすほうが医療コストの削減につながる！！！のではないでしょうか。？）
英 UCL リビングストン教授に聞く
2017年 10月9日 日経 13面左上
高度医療の負担の在り方
皆保険なら範囲限定を
順天堂医院院長 天野篤氏 2017年、10月9日 日経 ９面左上
支払った保険料に応じて、ABCDのランクをつける方法だ。これは今の医療保険制度を根本から変える必要がある。
⓵ 医療制度そのものを変えるか、
② 制度（今の？）の中で保険のを変えるかカバー範囲を
二つの選択肢しかないだろう。
同じ紙面の右側に、上限を決めてないので、医療費が膨張する、英国は決まっている、という記事があったのを思い出しました。
上限を決めないと、高額な薬を作っている製薬メーカーとか、高額医療が保険でみんなの負担できるから、そういう業界が儲かる？けれど、医療費は膨張するということのような気がします。
上限を決めなければ、だれが儲かるか？を考えると、何となくそんな感じですね。！！！
もう一つは、上限を決めなければ、だれが損をするのでしょう？はて、だれでしょう？
このクイズの答えは、後程、気が向いたときにということでお願いします
日本の研究報告はない。だが、日本でも栄養バランスの改善や高血圧や聴力低下の防止、
持続的な運動によって、認知症になる人を減らせると思う。
認知症の新薬開発は、今のところ、うまくいってないし、まだ時間がかかる。
予防で認知症を減らすほうが、医療コストの削減につながる。
（ほとんどの病気が予防で減らすほうが医療コストの削減につながる！！！のではないでしょうか。？）
英 UCL リビングストン教授に聞く
2017年 10月9日 日経 13面左上
高度医療の負担の在り方
皆保険なら範囲限定を
順天堂医院院長 天野篤氏 2017年、10月9日 日経 ９面左上
支払った保険料に応じて、ABCDのランクをつける方法だ。これは今の医療保険制度を根本から変える必要がある。
⓵ 医療制度そのものを変えるか、
② 制度（今の？）の中で保険のを変えるかカバー範囲を
二つの選択肢しかないだろう。
同じ紙面の右側に、上限を決めてないので、医療費が膨張する、英国は決まっている、という記事があったのを思い出しました。
上限を決めないと、高額な薬を作っている製薬メーカーとか、高額医療が保険でみんなの負担できるから、そういう業界が儲かる？けれど、医療費は膨張するということのような気がします。
上限を決めなければ、だれが儲かるか？を考えると、何となくそんな感じですね。！！！
もう一つは、上限を決めなければ、だれが損をするのでしょう？はて、だれでしょう？
このクイズの答えは、後程、気が向いたときにということでお願いします
2017年10月4日水曜日
イライラ、不眠にバレリアンが最高
特に女性用にも、ヒステリックになった時にも。
バレリアンは、西洋からきて、西洋カノコソウで、これが日本のカノコソウの方が、もっと良いとわかったわけです。西洋では、古くから使われている薬草（ハーブ）です。ローマ時代から
早く、治る、はや！早、！早くすぐ治る、というわけです。
これ、すごく苦いです。にが！！！
センブリの苦さとは少し違うかなーというところです。
18－20年ぶりなので、こんなに苦いとは思いませんでした。
私がブログに書くと高くなると言ったら田村漢方薬局さんが（ ０４３－２５６－７０１０）
そんなに高くなっては困ると言っていました。来年はもっと高くなるようなお話でした。
500グラムが10000円ぐらいでした。
苦いので、それでも飲める方でないと無理でしょう。また、効果などを書いてみます。
飲んだら眠くなって、２時間ぐらい寝ました。
昼間飲むと眠くなれば、寝る前がいいと思います。
二つの方法があるわけです。体が欲しているものがいい、という方法と、口に苦いものがいいという方法の二つです。
⓵ 良薬口苦し （ 普通にやっていても病気になってしまったので）、
② 体が欲しているものが体にいい。（普通はこっちなような気がします。しょっぱい、塩分の多いものを食べると、のどが渇くとか、体がその成分を不足しているから、とか、、今まで食べていたので、みそ汁が飲みたくなるとか）
その時の体の調子によって、どちらかか ということだと思います。
超苦くて超効くか？ これを１００点として
超苦くて超効かない？ これを ０点とすると
体質によって、その間の効き目ということで、
苦いから飲めない方もおられますし
困っている方々にはお勧めでしょうか？
なんでもそうですが、信じられる方々には，ということで。
昔から、女性用に使われていたので、花嫁人形の歌にもある？のでしょうか。.
バレリアンは、西洋からきて、西洋カノコソウで、これが日本のカノコソウの方が、もっと良いとわかったわけです。西洋では、古くから使われている薬草（ハーブ）です。ローマ時代から
早く、治る、はや！早、！早くすぐ治る、というわけです。
これ、すごく苦いです。にが！！！
センブリの苦さとは少し違うかなーというところです。
18－20年ぶりなので、こんなに苦いとは思いませんでした。
私がブログに書くと高くなると言ったら田村漢方薬局さんが（ ０４３－２５６－７０１０）
そんなに高くなっては困ると言っていました。来年はもっと高くなるようなお話でした。
500グラムが10000円ぐらいでした。
苦いので、それでも飲める方でないと無理でしょう。また、効果などを書いてみます。
飲んだら眠くなって、２時間ぐらい寝ました。
昼間飲むと眠くなれば、寝る前がいいと思います。
二つの方法があるわけです。体が欲しているものがいい、という方法と、口に苦いものがいいという方法の二つです。
⓵ 良薬口苦し （ 普通にやっていても病気になってしまったので）、
② 体が欲しているものが体にいい。（普通はこっちなような気がします。しょっぱい、塩分の多いものを食べると、のどが渇くとか、体がその成分を不足しているから、とか、、今まで食べていたので、みそ汁が飲みたくなるとか）
その時の体の調子によって、どちらかか ということだと思います。
吉草根 - 漢方辞典生薬 漢方生薬医典という名前でネットにあります。
kanpo.hatenablog.com/entry/2012/07/07/072230
2012/07/07 - 吉草根（きっそうこん） 北海道から九州、朝鮮半島、台湾に分布するオミナエシ科の多年草カノコソウ（Valeriana fauriei）の根および根茎を用いる。中国ではカノコソウなどの根茎がクモの足に似ているため蜘蛛香という。 根には精油が含まれ吉草根（きっそうこん、カノコソウ）：漢方薬、生薬の通信販売は中屋彦十郎 ...
www.kanpoyaku-nakaya.com/kichisoukon.html
カノコソウ（吉草根）:日本産のカノコソウはワレリアナ根（西洋カノコソウ）より精油を多く含み、優れた品種であるといわれる。超苦くて超効くか？ これを１００点として
超苦くて超効かない？ これを ０点とすると
体質によって、その間の効き目ということで、
苦いから飲めない方もおられますし
困っている方々にはお勧めでしょうか？
なんでもそうですが、信じられる方々には，ということで。
カノコソウとツルカノコソウ
www.geocities.jp/mc7045/sub273.htm
泣くに泣かれぬ花嫁人形は赤い鹿の子（かのこ）の千代紙衣装 」・・・花嫁人形の歌より. カノコソウとツルカノコソウは蕾の頃の白とピンクの花の状態を鹿の子模様（かのこもよう）になぞらえて命名された花である。 小鹿の背の白い斑点の模様を鹿の子模様と ..昔から、女性用に使われていたので、花嫁人形の歌にもある？のでしょうか。.
セイヨウカノコソウ | 121～130 | 植物こぼれ話 | 植物図鑑DB | ハーブの館 ...
www.nippon-shinyaku.co.jp › ... › 植物図鑑DB › 『植物こぼれ話』 › 121～130
画像の部分をクリックすると大きな画像がご覧いただけます。 ローマ時代から使われてきたヨーロッパの薬用植物. セイヨウカノコソウ（Valerian officinalis）はヨーロッパ原産のオミナエシ科の多年草で、草丈50～150cmほどになります。茎は太くなり中空で直立し ...睡眠サプリがネットに出ていました。
眠りにスムーズには入れる感じなのですがGOODNight27000
これが1番売れているみたいですね。
これがなければ、素晴らしいのではないかと思っています。眠りには、スムーズには入れる感じなのですが、眠りというのは、いろいろな複雑な要素があるみたいで。
これから、中に入っている成分など、原料どについて書いてみたいと思っています。
10のサプリが出ていましたので。
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