腰痛を治すには

腰痛を治す薬膳料理

　壱　腰痛は、腎臓が弱るとなりやすい病気です。身体全体が弱ってきて、其の一つの表われとし

　　　てとして腰痛になる場合が多いわけです。

　　①　豚の腎臓　にら、くるみ、の炒め物、

　　②　クチナシのジュース

　　　クチナシ、３－５個、なつめ皮をとり１５－２０個、松の実大匙２杯、煮干し５－７匹、

　　　（おきあみ　ひとつかみでも良い）　ホシ葡萄大匙２杯、生姜小さじ一個ぐらいを、
　
　　　牛乳３００－５００ｇとミキサーでジュースにして、１日２－３回飲む。

　　③　笹茶

　　　　笹茶がいいというのです。

　　　　クマザサ，アズマネザサ、を５００ｇー１０００ｇを３倍の１５００－３０００グラムの水で、

　　　　半分以下の３分の１ぐらいに煎じて、牛乳と１日３回飲みます。

　④　ぬるぬるの食べ物

　　サトイモ、山芋、オクラ、などなんでもぬるぬると賭して、糸を引くような食べ物がいいです。
　　　
　⑤　うなぎ、どじょう

　⑥　黒大豆と豚か羊か牛の腎臓の煮物

　⑦　松葉の青汁と蚕の糞

　⑧　ぎっくり腰にはにらとソバガキ（ソバの粉を牛乳と混ぜて食べる）