クレソンに似た独特のピリッとした辛みがあり、サラダや肉料理の付け合せに使われます。 ビタミンCやミネラルを豊富に含んでおり、美容効果は抜群です。 また、胃腸の機能を高めたり貧血を改善したりといった効能も期待できます。 また、コナジラミやアブラムシが付くのを防ぐ効果があるコンパニオンプランツとしても知られています。2017/08/30 ナスタチウム(キンレンカ)の花言葉とは？種類や食用の方法は ...