便秘・下痢

良い黒ゴマを大匙2杯牛乳とミキサーでジュースにして飲むと便秘は治りますが
其の他の症状も治す漢方薬はおすすめです
①　便秘で　のぼせ　肩こりもあるもある
　　桃核承気湯
②　お腹が張って腹痛がたまにある
　　桂枝加芍薬大黄湯
③　肌が乾燥がある
　　潤腸湯