精力を強くする食べ物

①　ウナギ・たウナギ・ドジョウ
②　卵
③　牛乳
④　動物のレバー
⑤　チーズ
⑥　魚の卵・魚の浮袋・
⑦　アワビ・サザエ・ナマコ・牡蠣・はまぐり・干し貝柱
⑧　豚のヒズメ・牛のヒズメ・鶏の爪・アヒルの水かき
⑨　レイシ
⑩　ヒマワリの種
⑪　かぼちゃの種
⓬　ピーナッツ
⑬　大豆
⑭　クルミ
⑮　ゴマ
⓰　ニンニク・玉ねぎ