アトピー性皮膚炎の注意点

①　石鹸は使わない　体の表面の皮膚や体を守っている油をとるので
②　体は柔らかい水で拭く
    　ミキサーに水（水道水でも井戸水でも）いっぱい入れて、５分ぐらいかき混ぜて
　　それを温めて体をふくと柔らかいお湯になります　
　　（緑茶を入れるときにも　水道水の殺菌剤と緑茶が化合してまずくなるので）
　　柔らかいとは、ホットバブルスパ　LBS-603　２５０００円ぐらい
　　（他の器具でも空気を入れて２０-３０分回せればいいわけです
　　ネットにあります）
　　などで風呂に入れた水を２０-３０分回すと新しい水も柔らかくなります
③　風呂の水は新しいのでない方が体に優しいのですが、
　　　追い炊きができない場合は、ホットバブルスパ　LBS-603　２５０００円ぐらいなどで
　　　２０-３０分回して水を柔らかくして入るといいでしょう
④　下着は着古した棉１００％を使う
　　　新しいものは見た目はいいのですが、まだ、化学物質がいいっぱいあると考えられるからです
　　　その化学物質が皮膚から入り、アトピーの原因になっているかもしれないからです
         下着は洗剤では洗いません　洗剤の中には健康に悪いものがあります水洗いで
　　　　（洗剤で洗って見た目はきれいになっても　洗剤が残っていて皮膚などから体に入ると毒で
　　　　体の抵抗力を弱めますからすべての病気に悪いのです）
⑤　着るもの（皮膚に触れるもの）・食べるもの・空気　が自然なものがいいわけです
　　　食べるものは、できるだけ加工品は避けて家の手作りがいいわけです
　　　加工食品は、どうしても添加物が多いような気がします
⑥　食べモノは、玉ねぎの皮が良い、中身もいいです、ミカン類などに含まれる黄色の色素
　　　黒ゴマ、アマ二と油、エゴマと油　ヨーグルト　キムチ　鶏胸肉　にんにく　バナナ　ヒジキ
　　　小松菜 ブロッコリー　トマト