歯槽膿漏に 食べ物、薬草で

　　①　きゅうり

　　　きゅうりを生で食べます。

　　②　ほうれん草

　　　ほうれん草を多めに食べます。

　　③　どくだみ

　　　どくだみを茶わん1杯取ってきて、牛乳１８０－２００ｇと、

　　　ジューサーでジュースにして、1日２－３回飲みます。