乗り物酔い こんな困ったときの用意

　　乗り物酔いは、薬局にも、いろいろありますが、

　　自然な食べ物で考えて見ました。

　　　① 生姜と緑茶

　　　　生姜３５－５０ｇを、牛乳２００－２５０ｇと、ジューサーでジュースにして、

　　　　小さめの、保温水筒に入れておき、気分が悪くなりそうな前に飲みます。

　　　　乗り物に乗る前でもいいでしょう。

　　　　もうひとつ、濃い目の良い緑茶も、保温水筒に入れておき、

　　　　生姜牛乳ジュースを飲んだ後に、飲みます。

　　　　緑茶は、水道水で作ったものでなく、井戸水か、スーパーで売っている

　　　　水で作った、濃い緑茶がいいです。

　　　　スーパーに売っている、ペットボトルの緑茶を、お湯代わりにして、そこに緑茶

　　　　の葉を入れて、もっと濃くした緑茶がいいです。

　　　　これが、１番楽で、簡単です。

　　　　これで、乗り物酔いも、かなり、防げるでしょう。