慢性腸炎 おなら対策など

　　①　青汁で

　　　大根の葉、パセリ、キャベツ、くこの葉、ヨモギ、オオバコ、

　　　つるニチニチ草、何でも、とってきて、牛乳２００gぐらいと、ヨーグルトを入れ

　　　てジューサーでジュースにして飲みます。

　　おなら対策としては

　　①　ヨーグルト

　　②　ヤクルト

　　③　納豆

　　④　梅肉と緑茶

　　⑤　ぬか漬け

　　⑥　わかもと

　　⑦　エビオス

　　⑧　ビオフエルミン