息切れ 食べ物、薬草で

　　①　オオバコ

　　　オオバコを、1－３本引き抜いてきて、根も良く洗い、根も

　　　牛乳１５０－２００グラムとジューサーでジュースにして、1日、3回飲みます。

　　②　アジサイ

　　　アジサイの葉を２－３枚とってきて、牛乳150-200ｇとジューサーでジュースにし

　　　て、蜂蜜で味付けして、1日3回飲みます。

　　③　ナツメと生姜

　　　ナツメの実１５個と生姜5ｇと600ｇの水で、半分に煎じて、1日3回飲みます。

　　④　赤松

　　　赤松を、茶碗1杯取ってきて、牛乳１８０－２００ｇとジューサーでジュースに

　　　して、蜂蜜で味付けして、1日、3回飲みます。