脳神経を、強くする方法

　　神経は　皮膚の１部でつながっていますから、

　　皮膚を強くすれば、神経も、脳神経も強くなります。

　　①　乾布摩擦

　　　皮膚の全体を、背中だけでなく、全部行います。

　　　そうすると、神経も強くなります。

　　②　冷水摩擦

　　　手ぬぐいかタオルを、水に浸し、固く絞って、

　　　全身を摩擦します。

　　　乾布摩擦と両方やると、もっといでしょう

　　③　たわし摩擦

　　　全身を、たわしで摩擦します。

　　　背中は、棒の付いた、たわしで、摩擦します。

　　　この３つで全身の皮膚を摩擦すると、

　　　かなり、神経も丈夫になります。