脚気に食べ物で

　　①　黒豆

　　　黒豆を煮て食べます。

　　②　セロリ

　　　セロリもいいです

　　③　すいか
　
　　　スイカは腎臓病にいいです。

　　④　もやし

　　⑤　米ぬか
　
　　⑥　豆腐　　

　　⑦　にんにく

　　　にんにくは、ビタミンＢ１の効率をよくします。