ノイローゼに 良い食べ物

　　①　人参

　　　人参を４－５センチで切り落とし、なお、小さく切り、

　　　牛乳１５０－２００ｇとジューサーでジュースにして1日、３回飲みます。

　　②　セロリ

　　　セロリは、独特の匂いがあり、神経を鎮めます、その上、

　　　脳に良いビタミン類が多いので、ノイローゼにいいです。

　　③　山芋

　　　トロロを、多めに食べるととてもいいです。

　　　トロロは、長寿食でもあり、目にもいいです。

　　　消化吸収を高めます。