咳に 食べ物で

　　①　黒豆

　　　昔から、黒豆は、ノドに言いといわれています。

　　　声が、よくなるといわれています。

　　　黒豆を煮て、大匙３杯と、牛乳１５０ｇぐらいと、ジューサーでジュースにして、

　　　１日、３回飲みます。

　　②　大根

　　　大根を摩り下ろし、牛乳と混ぜて飲みます。

　　　または、大根を４－６センチ切り落とし、其れを、なお、小さく切り、牛乳、

　　　１８０－２００ｇと、ジューサーでジュースにして、１日、３回飲みます。

　　③　レモン

　　　レモンを絞り、蜂蜜をいれ、牛乳と混ぜて飲みます。