① あきぐみ
あきぐみの葉を15ぐらい取ってきて、牛乳150-180g
と、ジューサーでジュースにして、1日、3回飲みます。
干したあきぐみの葉は、煎じて飲みます。
干したあきぐみの葉 20gぐらいを、水600gで、半分に煮詰め、
1日、3回飲みます。
② アロエ
アロエの葉④-5センチを切り取り、牛乳、120-150gと、ジューサーでジ
ュースにして、1日、2-3回飲みます。
③ ユズリハ
ユズリハの葉を、①-2枚採ってきて、牛乳150-180g
と、ジューサーでジュースにして、1日、3回飲みます。
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