① センぶり
せんぶり 5-8gを、牛乳150-180gとジューサーでジュースにして1日3
回、飲みます。苦いので、蜂蜜か、黒砂糖を入れて、甘くすると呑みやすいでしょ
う。
② いたどり
陰干しにしたものは、漢方薬局に頼めば、取り寄せてくれるでしょう。
濃く煎じて、お茶がわりに、飲みます。
③ 芍薬とナツメ
20gぐらいずつ、600-800gの水で、半分に煮詰め、牛乳を混ぜ、1日、3
回飲みます。
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