肺結核に 食べ物で

　　①　納豆

　　　納豆は、納豆菌が、殺菌力があり、栄養価も高いので、体の抵抗力が増します。

　　　大根おろしと一緒に食べると、消化がいいです。

　　　良く噛んで食べましょう。さもないと、そのまま出てきてしまいます。

　　②　レンコン

　　　レンコンを、生のまま、４－５センチに切り、牛乳１５０－２００グｇ

　　　と、ジューサーでジュースにして、１日３回飲みます。

　　　または、生のまますりおろして、牛乳TO混ぜて、飲んでもいいです。

　　③　玉ねぎ

　　　玉ねぎを１個切り、牛乳２５０ｇぐらいと、ジューサーで、ジュースにして

　　　１日、３回飲みます。