冷えて 腹痛になった時 食べ物で

　　割と、冷えて、腹痛になるとき多いのです。

　　それで、今、腹巻が、良く売れているとか

　　①　みかんの皮と生姜

　　　ミカンノ皮１個分と、生姜２－４ｇを、

　　　牛乳１５０－１８０グラムと、ジューサーでジューにして、

　　　１日２－３回飲みます。

　　②　五香粉

　　　五香粉を大さじ１杯、牛乳５０－７０ｇを混ぜて飲みます。

　　　コレに入っている、高良姜がとてもいいです。

　　③　胡椒

　　　白胡椒がより良いです。あら引きか、粒のものを

　　　大さじイッパイ、牛乳１８０ｇぐらいと、ジューサーでジュースにして、

　　　１日、３回飲みます