消化不良の腹痛

　　食べ過ぎないことや、良く噛んで食べる習慣は、とても、良い習慣です。

　　①　大根おろし

　　　大根おろしを茶碗１杯作り、牛乳も、同じ量混ぜて、飲みます。

　　②　山芋

　　　山芋を茶碗１杯摩り下ろし、牛乳を混ぜて飲みます。

　　③　仁丹

　　　仁丹を８－１０粒のみます。

　　④　コーヒー

　　　コーヒーを飲みます。

　　　コーヒーの苦味がいいのです。苦いものが良いわけで、

　　　センブリを噛むのもいいです。