カゼを、食べ物で

　　①　金柑

　　　金柑６－8個を。牛乳２５０－３００ｇとジューサーでジュースにして

　　　1日、3回飲みます。

　　②　レンコン

　　　レンコン１００ｇぐらいを、牛乳２００ｇとジューサーでジュースにして、1日3回

　　　飲みます。

　　③　するめ

　　　するめを食べます。

　　④　ごぼう

　　　ごぼうを１３－１５センチに切り落とし、

　　　其れを細かく切って、牛乳２００ｇトジューサーでジュースにして、1日3回飲みま

      す。