貧血に 薬草で

　　①　しそ

　　　紫蘇を、茶碗１杯とってきて、牛乳か味噌汁１８０－２００ｇと

　　　ジューサーでジュースにして、１日、３回飲みます

　　②　柿の葉

　　　柿の若葉がいいのですが、無ければ、若い葉ほうを、１０ｇ

　　　採ってきて、牛乳か味噌汁１２０－１５０グラムとジューサーでジュースにして、

　　　１日２－３回飲みます。

　　③　にんにく

　　　にんにく３かけらほどを、牛乳、１８０－２００ｇとジューサーでジュースにし

　　　て、１日、３回飲みます。

　　④　くさぼけ

　　　くさボケの実を、１０ｇほど、牛乳、１５０ｇとジューサーでジュースにして、

　　　１日、２－３回飲みます。。