自立神経失調症に 食べ物で

　　①　セロリ

　　　セロリには、脳栄養成分が多く含まれています。

　　　精神を鎮めますので、精心安定にもいいです。

　　②　葛湯

　　　葛からとった本当の葛粉は、ネットにあります。

　　　コレを、お湯を注ぎ、茶わん1杯飲みます。

　　　葛の根には、脳神経の働きを、正常にさせる物質があります。

　　③　玄米ご飯

　　　玄米ご飯は、体全体を強くします。

　　　体全体が強くなれば、体の１部の、神経も強くなります。