むくみ （浮腫）に 食べ物で

　　①　かぼちゃ

　　　かぼちゃの種を２０－３０粒、牛乳２００ｇと、ジューサーでジュースにし

　　　て、1日、３回のみます。

　　②　きゅうり

　　　きゅうりを生で、多めに食べます。

　　　きゅうりを２本、牛乳２００－２５０ｇとジューサーで

　　　ジュースにして、1日、３回飲みます。

　　③　梅

　　　梅を、１回２個ぐらいずつ、1日、３回食べ続けます。