膀胱炎に 食べ物で

　　排尿後の痛み、頻尿、尿のにごりなど

　　①　小豆

　　　腎臓病にかなりいい、食べ物です。

　　　利尿作用に優れ、炎症を鎮める作用もあります。

　　　小豆を煮て、蜂蜜を入れて食べます。

      または、

　　　ネギ2本、小豆１００g、日本酒４００ｇで、ジューサーでジュースにして、

　　　2日分つくり、1回６０－７０ｇぐらいずつ、飲みます。

　　②　レンコン

　　　レンコン２００ｇを、牛乳６００ｇと、ジューサーでジュースにして

　　　1日、3回飲みます。

　　③　冬瓜（とうがん）

　　　とうがんを多めに食べます。